Prepararse para un día en la playa.
Ir a la playa es muy divertido, pero es importante recordar que pasar un día seguro en la playa implica estar preparado(a) y prepararse para estar a salvo.
¿Qué debe saber para pasar un día seguro y divertido en la playa?
La seguridad en la playa comienza por casa
Para estar seguro(a) de que puede estar a salvo en la playa, debe prepararse y hacer una investigación antes de salir de casa. Lea nuestros consejos principales para aprender más sobre cómo cerciorarse de que está preparado(a) para un pasar un día seguro y divertido en la playa.
¿Hoy la playa está vigilada por guardavidas?
No nade en una playa que no esté vigilada porque no habrá nadie que lo rescate si está en problemas.
¿La playa está abierta o cerrada?
Si una playa está cerrada, significa que es muy peligroso estar en el agua. Evite las playas cerradas.
¿Qué riesgos hay en la playa?
Los riesgos incluyen corrientes de resaca, criaturas marinas como las carabelas portuguesas u olas grandes.
¿Cuán fuerte está el sol?
El sol australiano puede ser muy fuerte. Verifique el índice UV y recuerde permanecer en la sombra y tomar mucha agua durante el día.
Si está planificando ir a nadar o tan solo quedarse en la arena, hay algunos elementos básicos que debe incluir en la lista de cosas para llevar a la playa. Llevar los elementos adecuados nos ayudará a garantizar que pasemos un día saludable, seguro y divertido en la playa.
¿Qué debemos llevar para pasar un día seguro y divertido en la playa?
Protector solar, sombrero y prenda superior de manga larga
Debe aplicarse protector solar al menos 30 minutos antes de salir. Vuelva a ponerse protector regularmente a lo largo del día, sobre todo si está en el agua.
Traje de baño
No nade con ropa común porque al empaparse (llenarse de agua) puede resultar muy pesada y dificultarle mucho flotar, nadar o estar de pie en el agua. Existen muchas opciones seguras en cuanto a traje de baño, entre ellas el burkini, que cubre todo el cuerpo.
Equipo de seguridad para pescar desde las rocas
Si planea pescar desde las rocas, no deje de seguir las reglas, use la vestimenta adecuada y lleve consigo los debidos elementos de seguridad. Los chalecos salvavidas son la norma para la pesca desde las rocas y se cobran multas por no usarlos. Asegúrese de saber inflar el chaleco salvavidas: muchas personas se ahogan por no saber cómo utilizar los elementos de seguridad.
No lleve alcohol
No olvide llevar mucha agua para mantenerse hidratado. Evite el alcohol mientras está en la playa porque puede afectar su capacidad de pensar con claridad y tomar decisiones correctas. El alcohol retarda el tiempo de reacción y aumenta la posibilidad de tener problemas en el agua.
