ビーチで一日過ごすための準備
ビーチへ行くことは大変楽しいことですが、安全な一日を過ごすためには、安全に過ごすための準備と心構えが必要であることを忘れてはなりません。
安全で楽しい一日を過ごすためには、何を知っておくべきでしょうか？
ビーチで安全に過ごすための準備
ビーチで安全に過ごすためには、家を出る前の準備とリサーチが必要です。ビーチでの安全で楽しい一日のためにどのような準備をすればよいか、役立つヒントをご覧ください。
今日、そのビーチはライフセーバーによるパトロールはありますか？
ライフセーバーがいないビーチでは、トラブルが起きてもあなたを助けてくれる人は誰もいません。パトロールされていないビーチで泳いではいけません。
ビーチは開場していますか、それとも閉鎖されていますか？
ビーチが閉鎖されている場合、海に入ることは大変危険です。閉鎖されているビーチは避けてください。
ビーチにはどのような危険がありますか？
離岸流、ブルーボトルなどの海洋生物、大波などがあります。
太陽の陽射しはどのくらい強いですか？
オーストラリアの陽射しは強烈です。日焼け止めの規格を確認し、一日を通して日よけを多用し、十分な水分補給を心がけてください。
海で泳ぐ場合も、砂浜で横になる場合も、ビーチへの持ち物リストに入れておきたい基本的なアイテムがいくつかあります。適切なアイテムを持ち物に加えておくことで、ビーチでの楽しい一日を健康で安全に過ごすことができます。
ビーチで安全に楽しい一日を過ごすために、何を準備すればいいのでしょうか？
日焼け止め、帽子、長袖トップス
日焼け止めは、出かける30分前までに塗ってください。日焼け止めは、海に入る場合、1日中定期的に塗り直す必要があります。
水着
服を着たまま泳いではいけません。服が水に浸かると（水が入って）、非常に重くなり、水に浮いたり、泳いだり、立ったりすることがとても難しくなります。全身を覆うブルキニなど、水着には安全なタイプのものがたくさんあります。
磯釣り用安全装備
磯釣りをする場合は、必ず法令に従い、適切な服装の上、適正な安全装備を装着してください。磯釣りをする際はライフジャケットの着用が法令で義務付けられており、着用しない場合は罰金が科せられます。ライフジャケットの膨張方法を確認しておいてください。ライフジャケットの使用方法を知らないために、多くの人々が溺死で命を落としています。
アルコールを持参しない
水分補給のために十分な水を持参するようにしてください。ビーチにいる間はアルコールを摂取しないでください。明確な思考能力や適正な判断力が損なわれる場合があります。アルコールは反応時間を遅くし、水中でトラブルに巻き込まれる可能性を高めます。
