Amedekirina ji bo rojeke li ber beravê
Çûna beravê gelek kêf e lê ya girîng e ku ji bîr nekin ku rojeke bi ewle li beravê tê wateya amadekirin û amadekirina ji bo ewlebûnê.
Gerek em çi zanibin ku rojeke bi ewle û xweş be?
Ewlehiya beravê ji malê de dest pê dike
Ji bo ku teqes bikin her kes ewle bimîne, divê hûn berî ku hûn ji malê derkevin amadekariyê bikin û lêkolîna xwe bikin. Li şîretên me yên herî jor binihêrin da ku hûn bêtir fêr bibin ka hûn çawa dikarin ji bo rojek ewle û kêfê li beravê amade bin.
Gelo ȋro rizgarkerek li ber beravê heye?
Divê hûn neçin ber beraveke bê rizgarkar be ji ber ku kes tune ku we biparêze heke hûn bikevin tengasiyê
Berav vekirî ye an girtî ye?
Eger beravek girtî be, ev tê wê wateyê ku pir xeternak e ku mirov di nav avê de be - divê hun ji beravên girtî xwe dûr bikin.
Çi xeter li ber beravê hene?
Di xetereyê de dibe ku herȋk, heywanên deryayî yên mîna mêşên şîn yên mezin an jî pêlên mezin hene.
Tav çiqas xurt e?
Tava Australya pir bihêz e, ji bȋr nekin ku hûn rêja UV kontrol bikin û bi dirêjiya rojê gelek biçin ber sîhê û avê vexwen.
Ka hûn pilan dikin ku hûn biçin melevaniyê yan jî tenê li ser qûmê paldin, hin tiştên bingehîn hene ku hûnê bixwazin têxin di lîsteya xwe ya çûyȋna be beravê. Hazir kirina tiştên rast dê bibe alîkar da ku em rojeke tendurist, ewle û xweş li beravê pêk bînin.
Ji bo rojeke bi ewle û kêfê li ber beravê, gerek em çi bikin?
Kirêma tavê, kum û cilên mil dirêj
Berî hun derkevin herî kêm 30 deqeyan divê tûşî kirêma tavê bibin. Bi taybetî eger di nava avê de bȋ, divê di tevahiya rojê de bi rêk û pêk kirêma tavê ji nû ve were bicîhkirin.
Cilên melevaniyê
Bi cilûbergên normal melevaniyê nekin ji ber ku dibe avgir be (tijȋ av bibn) û pir giran bibe ku mirov di nav avê de biserkeve, melevaniyê bike an jî raweste. Ji bo cilên melevaniyê gelek vebijarkên ewle hene, di nav de burkinî ku hemû laş digire.
Amûrên ewlehiyê ji masȋ girtina di nav keviran de.
Eger hûn dixwazin biçin masîvaniya di nav keviran de, pê ewle bin ku hûn li gorȋ rêzikan bin, bi awayekî guncaw cilên xwe li xwe bikin û alavên ewlehiyê yên rast li gel xwe bikin. Çakêtên parastinê dema masîgiriya keviran hukim e û cezayê nêçîrê ji bo lixwenekirina wan derbas dibe. Teqes bikin ku hûn dizanin ka meriv çawa cakêtê parastinê binepixȋne - gelek fetisîn çêdibin ji ber ku mirov nizane alavên ewlehiya çawa bikar bînin
Alkolê dernexê
teqes bikin ku we gelek av heye ku hûn têr av bin. Ji alkolê dûr bisekinin dema ku li ber beravê bin, ji ber ku ew dikare bi awayekî zelal bike tu baş nefikirin û biryareke rast nedin. Alkol dema rêaksiyona we kêm dike û dema ku di nav avê de ye, derfetên xwe yên tengasiyê zêde dike.
