Kuandaa kwa siku pwani.
Kwenda ufukwe kunafurahisha sana lakini ni muhimu kukumbuka kwamba kupata siku salama pwani inamaanisha kuwa tayari na kujitayarisha kukaa salama.
Je! Tunahitaji kujua nini ili kuwa na siku salama na furaha?
Usalama wa pwani unaanza nyumbani
Ili kuhakikisha kwamba unaweza kukaa salama wakati upo pwani, lazima ujitayarishe na fanya utafiti wako kabla ya kutoka nyumbani. Chunguza vidokezo vyetu vya muhimu ili kujifunza zaidi juu ya jinsi unavyoweza kuhakikisha uko tayari kwa siku salama na ya kufurahisha ufukweni.
Je pwani inadhibitiwa na waokoaji leo?
Usiogelee kwenye pwani isiyodhibitiwa kwani hakuna mtu yupo anayeweza kukuokoa ikiwa unapata shida.
Je, pwani kufunguliwa au kufungwa?
Ikiwa pwani imefungwa, inamaanisha kuwa ni hatari sana mno kuwepo kwenye maji - unapaswa kuepuka fukwe zozote zilizofungwa.
Hatari zipi zipo kwenye ufukwe?
Hatari zinaweza kujumuisha mikondo ya mpasuko, viumbe vya baharini kama kiumbe chenye sumu kinaochoitwa chupa bluu au mawimbi makubwa.
Jua lina nguvu kiasi gani?
Jua la Australia linaweza kuwa na nguvu sana, hakikisha unaangalia kiwango cha UV na kupata kivuli na maji mengi kwa siku nzima.
Ikiwa ama unapanga kwenda kuogelea au kulala tu kwenye mchanga, kuna baadhi ya vitu vya msingi unavyotaka kujumuisha katika orodha yako ya kuchukua pwani. Kuchukua vitu sahihi kutasaidia kuhakikisha tuna siku yenye afya, salama na ya kufurahisha ufukweni.
Je! unapaswa kuchukua nini kwa siku salama na ya kufurahisha ufukweni?
Krimu ya jua, kofia na shati ya mikono mirefu
Krimu ya jua inapaswa kupakiwa angalau kila dakika 30 kabla kwenda nje. Krimu ya jua inapaswa kupakiwa tena kila mara wakati wa siku, haswa ikiwa yumo kwenye maji.
Nguo za kuogolea
Usiogelee katika nguo za kawaida kwani hizi zinaweza kujazwa maji na zinaweza kuwa nzito sana na kuifanya iwe ngumu kuelea, kuogelea au kusimama ndani ya maji. Kuna chaguzi nyingi salama kwa nguo za kuogelea, pamoja na burkini ambayo inaficha mwili mzima.
Vifaa vya usalama vya uvuvi wa miamba
Ikiwa unakusudia kwenda kuvua miamba, hakikisha unafuata sheria, unavaa vizuri na una vifaa sahihi vya usalama nawe. Koti za maisha wakati wa kuvua miamba ndio lazima na faini hutumika kutovaa. Hakikisha unajua jinsi ya kuingiza hewa kwenye koti yako ya maisha - kuzama kwingi kunatokea kwa sababu watu hawajui jinsi ya kutumia vifaa vyao vya usalama.
Usichukue pombe
Hakikisha unakunywa maji mengi ili unakaa unyevu. Epuka pombe ukiwepo ufukweni kwani inaweza kuharibu uwezo wako wa kufikiria vizuri na kufanya uamuzi sahihi. Pombe hupunguza muda wa mwitikio wako na huongeza nafasi zako za kupata shida ukiwa ndani ya maji.
