해변가에서 즐거운 하루를 준비하세요.
해변에서 노는 것은 정말 신나는 일입니다. 하지만 해변을 안전하게 즐기려면 안전하게 즐길 준비가 되어 있어야 합니다.
안전하고 신나게 즐기려면 무엇을 알아야 하나요?
알아두어야 할 해변 안전 수칙
해변에서 안전하고 신나는 시간을 보내려면, 집을 나서기 전 자료를 찾아보고 준비를 해야 합니다.
오늘 구조요원들이 해변을 순찰하고 있나요?
구조요원이 순찰하지 않는 해변에서는 수영하지 말아야 합니다. 문제가 생겼을 때 구조해 줄 사람이 없기 때문입니다.
해변이 개장되어 있나요 아니면 폐쇄되어 있나요?
해변이 폐쇄되어 있다면 수영하기에 너무 위험하다는 의미입니다. 폐쇄된 해변가는 피하셔야 합니다.
해변가에 어떤 위험요소들이 있나요?
위험요소들은 이안류, 청해파리와 같은 해양생물, 큰 파도 등을 포함할 수 있습니다.
햇빛은 얼마나 강한가요?
호주의 햇빛은 매우 강할 수 있으므로 자외선 지수를 반드시 확인해야 합니다. 하루 중 틈틈이 그늘에서 시간을 보내고 충분한 물을 섭취하세요.
수영을 하시거나 모래사장에서 선탠을 하시든지 관계없이, 해변에 가실 때는 준비물에 꼭 포함시켜야 할 물건들이 있습니다.
해변에서 필요한 안전용품을 챙겨가세요
자외선차단제, 모자 및 긴팔 상의
자외선 차단제는 적어도 외출하기 30분전에 발라야 합니다. 자외선 차단제는 특히 물에 들어갈 경우에는 몇 번에 걸쳐 덧발라줘야 합니다.
수영복
평상복 차림으로 수영을 하지 마십시오. 물에 젖으면 옷이 매우 무거워질 수 있으며 이런 경우 물에 뜨거나 수영을 하거나 물속에 서 있기가 아주 어려워집니다. 전신 수영복인 부르키니를 포함하여 다양한 종류의 안전한 수영복들이 있습니다.
술을 가져가지 마세요
수분섭취를 위해 충분한 양의 물을 소지하십시오. 해변에서 술을 마시면 명확한 사고 및 올바른 결정을 내리는 능력이 저하될 수 있으므로 음주는 피해야 합니다. 알코올은 여러분의 반응시간을 늦추고 물에 있는 동안 문제가 발생할 가능성을 증가시킵니다.
